1 октября во всём мире отмечается Международный день пожилых людей. В этот день мы напоминаем себе, что даже маленький знак внимания может подарить пожилому человеку тепло и чувство безопасности. Одиночество не исчезает само по себе – но каждый из нас может помочь его уменьшить.

Кампания ко Дню пожилых людей «Как у тебя сегодня дела?» посвящена прежде всего тем, кто отошёл от активной общественной жизни или редко выходит из дома. Призыв кампании – позвоните пожилому человеку, навестите его и поделитесь своим временем, чтобы смягчить чувство одиночества.

Специалисты Südamekodud подчёркивают, что не всегда нужны большие усилия, чтобы сделать день пожилого человека радостнее. Маленькие и простые шаги способны дать больше, чем мы думаем.

1. Позвони пожилому знакомому. Спроси: «Как у тебя сегодня дела?» – и самое главное: выслушай ответ.
2. Навестите. Даже короткий визит может изменить день к лучшему.
3. Принеси газету, журнал или книгу. Новое чтение даст и новую тему для разговора.
4. Прогуляйтесь вместе. Свежий воздух и общение – лучшее средство от одиночества.
5. Принеси маленький подарок. Например, яблоко из своего сада, шоколадку или цветок – важен жест, а не стоимость.
6. Помоги в повседневных делах. Вынеси мусор, принеси молоко из магазина или настрой телефон – мелочи дают чувство уверенности.
7. Поделись воспоминаниями. Посмотрите старые фотографии или вспомните совместные моменты – каждая история ценна.
8. Пригласи поучаствовать. Возьми пожилого человека с собой на концерт, в кафе или просто на прогулку по рынку.
9. Похвали и поблагодари. Скажи, что его опыт и жизненная история важны для тебя.
10. Просто будь рядом. Иногда самое большое дарение — это тихое присутствие.

Международный день пожилых людей отмечается ежегодно 1 октября по инициативе ООН с 1990 года. Этот день призывает ценить опыт и вклад пожилых людей в общество, а также повышать осведомлённость о вопросах, важных для старшего поколения: их благополучие, здоровье и проблемы, связанные со старением.

Кампания «Как у тебя сегодня дела?» была запущена в 2024 году НКО «Волонтёры-друзья», НКО «Золотая лига», движением примера «Белый шар», компанией AS Südamekodud и Lidl Eesti, при поддержке издания Postimees. Реализацию кампании поддерживает Министерство социальных дел.